我的名是Danielle Le/黎慧儿，63歲。我是一位特殊教育老师。
我患有慢性鼻窦炎，骨質疏鬆症，背部疼痛，和血液循環不良等亚健康的问题。我以前練習另一種禅修方法但因無法在家中練習，我的朋友給我介紹了離家比較近的菩提禪修。我於9月先是註冊了減壓班， 上完後我感到放鬆和开心。在練習大光明的時候, 我開始感覺到雙手之間和在胃前旋转時的能量，也感受到了真火的熱感。 为了能繼續練習以改善健康狀況，我又参加了7天的健身班。菩提禅修就像是一個互相照顧的大家庭。禅修中心的所有兄弟姐妹， 他們善良，友好，快乐和樂於助人, 受大家的鼓励，我繼續練習禅修以改善健康並找到內心平靜。之后又参加了念佛班，之前我因骨質疏鬆症而背痛，由於骨關節炎，我的右手小指腫得很厲害，而且彎曲時非常痛苦 。 在念佛班的第三天，症状减轻，右手小指变小，我能夠彎曲手指。到第四天，我的背痛消失了，我可以用單腿交叉盤坐著。小指完全沒有疼痛。这些身体的改善都鼓励我继续参加禅修课程，及精进修行。
在進入菩提的一年內，我參加了3次健身班，3次減壓班，2次念佛班和3次八卦班課程， 也保持每天練習2個小時 （忙时也会練習1小時），包括：大光明，开智功，八卦内功，和大礼拜, 化骨法, 清净观想法，和念佛。
经过精进修行，我的慢性鼻窦炎消失了，血液循環改善了，手脚常常保持温暖，背痛漸减轻。练习八卦内功改善了我走路的方式。三十多年前，我做了拇囊切除术後，为了回避脚痛，我把雙腳的力量集中在两側来走路，久而久之就养成坏习惯，再没办法把重量放在中央。现在，一切回归正常。我認為自己是一個很有耐心的人，但是在我練習菩提禪修之後，我變得更加有耐心，比以前具有較高的寬容度。通過金菩提宗师的讲课，我學會瞭如何寬恕並釋放不愉快的情況. 宗师的慈悲打动我，让我要成為一位有慈悲和同情心的人。
以我所获得的收益，我希望有更多人認识金菩提宗師的練習方法，因此我加入志願團隊為社區服務。